Botiquín de Primeros Auxilios para montaña o zonas agrestes.

Es indispensable conocer el funcionamiento de tu botiquín en la montaña.

El Primer punto a tener en cuenta es que no se trata tan solo de armar un botiquín con la lista teórica de lo que debo llevar. Se trata además de eso, de conocer la función de cada uno de los elementos que llevamos dentro.

Deberemos saber con exactitud qué es, para qué funciona, en qué casos lo utilizaríamos y con cuanta frecuencia.

Segundo punto:

Es indispensable, como buenos aventureros que somos, aprender las maniobras básicas de atención primaria y secundaria en zonas donde no contamos con el acceso de ambulancias. Saber cómo actuar en un eventual accidente,  permite prevenir que una lesion leve se convierta en grave, y en casos más extremos, salvar tu propia  vida y la de tus compañeros. 

Tercer punto:

Lo que buscamos es estabilizar a la victima para que pueda recibir la atencion médica definitiva, si asi lo requiere.

Vale la pena aclarar este punto para que seamos conscientes que no somos médicos, y por lo tanto no tenemos autoridad para actuar como tal.

Claro está que debemos ser responsables y profesionales a la hora de actuar, para llevar la situación de una manera segura y acorde al reglamento básico de una atención primaria.

¿Cómo armar tu botiquín de primeros auxilios?

Debemos considerar, el lugar a donde vamos, el clima, y la cantidad de personas (cuanto más personas, más riesgos de accidentes). 

Comencemos por los elementos básicos ...

Bioseguridad:

Los elementos de bioseguridad son los utilizados por quien está atendiendo a la víctima. Nos previenen de enfermedades u otros tipos de problemáticas. 

• Mascarilla RCP
• Guantes
• Anteojos

Kit de Heridas:

• El Kit de heridas está compuesto por un conjunto de elementos, todos aptos para prevenir posibles infecciones.
• Jeringa de irrigación.
• Yoda Povidona (al 1%)
• Agua Oxigenada
• Gasas esterilizadas
• Vendas
• Pinzas
• Encendedor
• Tijera de trauma

Kit de quemaduras y Ampollas: 

La mejor forma de curar una quemadura dependiendo de su grado, es con una crema específica para dicho fin.

• El secreto del montañista para las ampollas, es la cinta duck tape que venden en cualquier ferretería, te encintás la zona lastimada para que ya no moleste, y seda el ardor.  
• Platsul (crema de quemaduras)
• Cinta Duck Tape (cinta de ferreteria especial) 

Otros

La manta aluminizada o manta de supervivencia, sirve de complemento para un Shock térmico, que se puede también armar de forma casera (tema que desarrollaremos en la segunda parte de esta nota).  

• Termómetros
• Manta aluminizada
• Pack Shock Térmico

Medicamentos

Los elementos mencionados a continuación son solo para darles una idea de un botiquín estándar. Cada uno deberia armar el suyo a conciencia y sabiendo qué lleva y por qué lo lleva, junto a los medicamentos, llevar el prospecto que viene en la caja, para tener a modo de consulta. 

• Fiebre, dolor e inflamación (Ibuprofeno, paracetamol, aspirina, Diclofenac, ketorolac)
• Vómitos y Náuseas (metoclopramida)
• Diarrea (pastillas de carbón y sales de rehidratación oral)
• Alergia y anafilaxis (adrenalina 1:1000 y Difenhidramina, loción antialérgica)
• Congestión Nasal (Loratadina-pseudoefedrina)
• Broncoespasmos y crisis asmática (Salbutamol, Dexametasona)
• Antibióticos (Cefalixina, Amoxicilina, Eritromicina, Norfloxacina)

¿En que parte de la mochila guardaremos nuestro botiquin?

Siempre debemos tener el botiquin al alcance de nuestros manos, que sea de fácil y rápido acceso. El mejor sitio es en la cumbrera de la mochila, o en el cuerpo de la mochila siempre y cuando sea lo primero que saco al meter la mano.

Debemos recordar que la prevención es la principal herramienta para evitar situaciones donde haya que brindar primeros auxilios. 

Les sujerimos tomar un curso de primeros auxilios, ya que esta informacion no reemplazo una capacitación. 

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